今年の夏は、このまま秋を感じる事はできないんじゃないかと思うほど暑かった！ 暑すぎて、外出するのが苦痛で家の中にいる事が多く運動すらしてなかった。^_^; 運動不足で、身体が重い！この数ヶ月…体重計にものってなかったので、絶対に体重が増えてるのを…